Comparte gobierno de Chalco recomendaciones ante actual temporada de calor / @MGChalco @GobiernoChalco >>>
#Chalco, #Edoméx.- En esta temporada de calor los golpes de calor son frecuentes y pueden dañar tu salud.
El ISEM y el Gobierno de Chalco te invitan a cuidarte y cuidar a tu familia con sencillas recomendaciones:
- Utiliza ropa ligera y de colores claros.
- Usa protector sola, gorra, sombrero, sombrilla y lentes de sol para andar en la calle.
- Bebe agua simple para mantener la hidratación.
- Si te es posible, evita los rayos del sol y salir a la intemperie entre las 11:00 y las 17:00 horas.
- Cuida a niñas, niños y personas de la tercera edad; no los dejes en autos cerrados.
Si presentas ritmo cardiaco acelerado, debilidad, mareo, náuseas, vómito, problemas para respirar o aumento de temperatura corporal, acude a tu centro de salud más cercano, puedes tener un golpe de calor.
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