{"id":35613,"date":"2025-04-07T19:58:07","date_gmt":"2025-04-08T01:58:07","guid":{"rendered":"https:\/\/elmexiquense.vip\/?p=35613"},"modified":"2025-04-07T19:58:09","modified_gmt":"2025-04-08T01:58:09","slug":"es-tiempo-de-moverse-secretaria-de-salud-del-edomex-llama-a-la-poblacion-a-realizar-ejercicio-edomex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elmexiquense.vip\/?p=35613","title":{"rendered":"\u201cEs tiempo de moverse,\u201d Secretar\u00eda de Salud del EdoM\u00e9x llama a la poblaci\u00f3n a realizar ejercicio \/ @Edomex >>>"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>#EstadoDeM\u00e9xico<\/strong>.- Bajo el lema \u201cEs tiempo de moverse\u201d, la Secretar\u00eda de Salud del Estado de M\u00e9xico, llev\u00f3 a cabo una jornada ejercicios para conmemorar el D\u00eda Mundial de la Salud y el D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica, en el que participaron personal de Promoci\u00f3n de la Salud y las Jurisdicciones Sanitarias de Toluca y Xonacatl\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<p>El Subdirector de Prevenci\u00f3n y Control de Enfermedades del Instituto de Salud del Estado de M\u00e9xico (ISEM), Miguel de Jes\u00fas Fuentes Flores, destac\u00f3 que a la par de una buena alimentaci\u00f3n, practicar alg\u00fan deporte permite a la poblaci\u00f3n evitar el desarrollo de padecimientos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ello, es fundamental que las personas realicen alguna actividad f\u00edsica de manera constante, ya que est\u00e1 comprobado que previene problemas f\u00edsicos y mentales como el sobrepeso y la obesidad, diabetes, hipertensi\u00f3n y males cardiacos, as\u00ed como estr\u00e9s, ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Puntualiz\u00f3 que la meta del sector salud es promover estilos de vida saludables, pero se requiere de la participaci\u00f3n y compromiso de la sociedad para modificar h\u00e1bitos y hacer ejercicio es una de las acciones m\u00e1s efectivas para lograrlo.<\/p>\n\n\n\n<p>En tanto, el responsable estatal de Estilos de Vida Saludable y Salud del Escolar, Octavio Ramos Ch\u00e1vez y la beneficiaria de actividades de Pausa para la Salud del Centro Ambulatorio para la Prevenci\u00f3n y Atenci\u00f3n de VIH\/SIDA e ITS (CAPASITS) Toluca, Maciel Gonz\u00e1lez Jim\u00e9nez, coincidieron en que la actividad f\u00edsica es el medio m\u00e1s efectivo para prevenir enfermedades y elevar el bienestar de las y los mexiquenses de todas las edades.<\/p>\n\n\n\n<p>Finalmente, ante diversas autoridades de la Secretar\u00eda de Salud, se realiz\u00f3 la clase de activaci\u00f3n f\u00edsica, en la que participaron m\u00e1s de 60 personas del ISEM y las Jurisdicciones Sanitarias de Toluca y Xonacatl\u00e1n.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>#ElMexiquenseVIP<\/strong> &#8211;<a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/ElMexiquenseVIP\/\"><strong>El Mexiquense VIP<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>#EstadoDeM\u00e9xico.- Bajo el lema \u201cEs tiempo de moverse\u201d, la Secretar\u00eda de Salud del Estado 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